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2018年12月28日(金)

リハビリ わっしょい♪

こんにちは、師走です。

年末にもかかわらず、フランシアはご利用者様が続々来設されています。
それもそのはず、今日は個別リハビリの先生が来てくれる日です。

ご利用者様それぞれにあった自主トレのメニューを作ってくれているので、メニューを見ながら毎日リハビリしています。
でも先生が来る日は、日頃の悩みを相談できるので、皆さんリハビリにも力が入ります。

どの方のメニューも10分程度で終わるものなので、みなさん続けていらっしゃいます。
頑張った分、その効果はバッチリです。歩行や立ち上がりの動作がスムーズになっていることが分かります。

無理のない運動を続け、体力・筋力を現状維持できれば、今の生活も維持できますね。
くれぐれも負担のかからない範囲で、皆さんリハビリわっしょい♪ですよ。


(カーサしんゆりフランシア 師走)

体調についての相談も・・・

手すりや椅子、ボールを使った運動