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2018年4月9日(月)

体操 de すごろく

今日のフランシアはいつもと少し違います。
テーブルが片付けられたフロアに、椅子と紙がが並べられています。

本日のレクリエーションは「体操 de すごろく」

紙の盤の上ではなく、フロア全体を盤に見立てたすごろくです。
引いたカードの数だけ進み、置かれた紙のマス目へ椅子ごと移動します。
到着したらマス目に書いてある指示に従います。しかし、そのマス目に書かれている指示が「鳥のように10回羽ばたく」「手のひら返し交互に10回」など、どれも簡単な体操ばかり。中には「早口言葉」や「振り出しに戻る」なんていうものも・・・

マス目の絶妙な配置に、もうすぐゴールの人が「振り出しに戻る」の目に止まってしまったり、少しずつ進んできた人が「2マス進む」の目に止まったり、楽しい要素も盛りだくさん。
体を動かしながら、声も出て、自然と皆さん笑顔になります。

マス目に止まった人だけが行う体操ですが、周りの人も一緒になって体操したり、応援したり、額にうっすらと汗を浮かべながら体も気持ちもほぐれた午後でした。

回を重ねるたびに改良して「体操 de すごろくフランシア版」を極めたいと思います。


(カーサしんゆりフランシア Nabe)

紙には色々なお題が・・・

マスに到着したら元気よく体操です